Am schnellsten geht es per WhatsApp unter +43 664 8733347. Du kannst mir aber jederzeit auch eine E-Mail an laurora.casati@gmail.com schreiben.
Wie erreiche ich dich am besten?
Schau dir den Kursplan auf meiner Website an, um zu sehen, wann ich im Ashtanga Yoga Studio Linz unterrichte. Du kannst auch eine private Online-Stunde mit mir buchen – vereinbare dafür einfach einen Call mit mir. (Im Moment biete ich keine Online-Gruppenstunden an.)
Wie kann ich mit dir üben?
Komm einfach vorbei und probiere es aus! Beurteile nicht nach einer einzigen Stunde – gönn dir mindestens einen Monat regelmäßiger Praxis. So merkst du wirklich, ob dir Yoga guttut oder ob eine andere Aktivität besser passt.
Wie weiß ich, ob Yoga das Richtige für mich ist?
Häufig gestellte Fragen
Ashtanga Yoga stammt aus dem Hatha Yoga und ist ein dynamischer Stil auf Basis einer festen Abfolge von Positionen. Du wiederholst die Sequenz, bis du sie gut kennst, und deine Lehrerin führt nach und nach neue Positionen ein. Es ist eine kraftvolle und reinigende Praxis, die Regelmäßigkeit braucht – für mich war sie der wirksamste Weg, meine Endometriose zu lindern.
Was ist Ashtanga Yoga?
Ich verkaufe selbst keine Matten oder Hilfsmittel, aber mit dem Code AshtangaYogaLinz bekommst du auf manduka.com 15 % Rabatt auf deinen Einkauf.
